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惠新西街馆(总馆):朝阳区朝阳区惠新西街馆:朝阳区北苑路180号加利大厦2号楼(可以小区内停车) 地铁:5号线惠新西街北口站西北口
望京馆:北京市朝阳区望京街10号望京sohoT2
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天通苑馆:昌平区立汤路186号龙德广场4层
东单馆:东城区东单北大街国旅大厦(有地下停车场) 地铁:5号线灯市口站向南100米路西1号线东单西北口下车向北500米路西
回龙观馆:昌平区回龙观西大街57号
五道口馆:海淀区北四环西路9号银谷大厦5层
魏公村馆:海淀区中关村南大街17号韦伯时代中心C座
万柳馆:海淀区万泉庄路碧水云天7号楼(有免费停车位) 地铁:10号线巴沟站下车向南
健翔桥馆:海淀区北四环中路211号太极大厦
朝阳大悦城馆:朝阳区石佛营东里133号4号楼汉典中医会馆内(有地上免费停车场)
丽泽桥馆:丰台区西三环南路55号 顺和国际财富中心
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CCTV专访--王道荃老师介绍太极养生文化


专家建议 太极特别适合这五类人

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王道荃老师介绍太极养生文化


上海体育学院的研究告指出,太极拳人体血、血糖、心肺功能、人、脊柱及老年人的平衡能力具有影响,并能提高人体抵抗力。

太极拳让练习者在不知不中平心静气,身心合。这样一种健身方式,只要是身体和关自如活的人,都适合练习。太以下五病人特有益。


1慢性肌肉损伤

美国国家健康研究家表示,中国太极拳一古老的体健身方式能有效纤维肌痛等一些慢性肌肉损伤疾病的症状。

在美国最近的次研究中,太极拳对缓解和治疗纤维性肌痛合症效果明。方凡夫医生表示,太极拳的作要求螺旋式的弧形作,使人体各肌肉群和肌纤维伴随太极行最大限度扭,使肌肉收有力,与之相的骨骼外力的承受力和韧带的活性能也有很大改善,能全面提高人体活的灵活性、柔性和协调性。

2气管炎等呼吸系疾病

太极拳习练过程中,呼吸膈肌和腹肌的收和舒,使内充分活,增体内血液循,减了心功能的担,有助于保持心、血管和淋巴系的健康。同腹式呼吸的深、、匀、柔的呼吸方式,能增的通气和气功能,增肺活量,因此有利于气管炎、慢性支气管炎、慢性非活性肺核等疾病的防治和康复。


3失眠等神疾病

练习太极拳要求在意控制下行运,故能配合治方面疾患,比如焦、抑郁、失眠等疾病,练习中要求意集中,排出念,思想内,意导动作,从而能更好调节功能。

4血管病

太极拳运动过程中的舒,全身肌肉骨胳关,使静脉血液能更充分回流心,符合人体正常生理机能,而又适度逐血管壁的性,防心血管方面的疾病。

5道慢性病

练习太极拳的程中,教会教你用到腹式呼吸,腹式呼吸的按摩作用,使内得到适当的运,改善各器的血液循,使体内的物谢过程正常。方医生太极官能症、老年性便秘、胃、十二指肠溃疡症等疾病也有良效。

为了健康快乐的生活,开始练太极吧!你能得到的,绝对超乎你的想象!


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亚健康?慢性病?不防试试太极养生

现代人生活节奏比较快,压力大,所以慢性病亚健康成了普遍现象。为了普及太极拳文化,推广固本培元,修心养生之功法,太极养心斋安排里道家太极体验课。

活动费用:200元(提前微信支付优惠30元)太极体验课2课时,活动期间赠送价值200元的太极装备,包括真丝太极服一套,王道荃老师太极教学光盘一张,善书一套,传统文化光盘一套。

地址:惠新西街馆、朝阳公园馆、六里桥馆、万柳馆、东单馆、魏公村馆

咨询:010-60974372   18701441748

网址:http://www.wangdaoquan.com

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