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CCTV专访--王道荃老师介绍太极养生文化

一套太极拳的时光,可以决定人的一生!

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每天喜欢一个人静静的练拳,享受整个练拳过程的每一个拳路。享受运动养生的高深境界。


平淡,没有什么不好。安静,多了一种观摩世态的感悟。


每天的早上,有点清凉的,室外的一丝风轻轻的吹过,静静的站桩在阳光下,很喜欢这种感觉。


有人问,为什么这么喜欢练拳。


因为喜欢拳的感觉,一种很奇妙的感觉;一种内心和形体的自然美。


在拳的世界里,喜欢享受每一种对立与不同:柔与刚、动与静、快与慢、心与意,意与气,气与力,手与脚,肩与胯,肘与膝,多与少。每一种拳路所带予不同的体验,可以完全体会着拳路的各种变化。


有人问,什么是好拳?


只要你喜欢的,就是好拳,每一种拳,都是好拳。


其实人生就是这样,喜欢的,就是好的。


不同的人,有不同的体感,你认为好的,他不一定这么认为,如同别人的方法,适合别人的,不一定适合自己的。


不然,即便自己认为很好,可是当自己用的时候,同一样的事情,同一样的方法,结果也不同。


有人问,应该怎么样选择自己的拳?


主要是看自己想要什么样的拳,如果自己没有一个定论,盲目跟从,往往会让你容易迷失。


人,首先好看清自己,看清了自己,才会了解需要的是什么,什么才适合自己。


每个人都会面临选择,当自己没有决定的时候,不如退一步静思,自己想要的是什么。


喜欢拳,喜欢拳的包容,喜欢拳的睿智,喜欢拳的自然…运动、健康、养生、自然美。


凡事莫强求,静思三思路自宽。


三人行,必有我师, 多看、多想、多悟。心诚侧灵!


静者,拳也,思者,悟也。静心,悟道,观人,观己,观心……


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