课程咨询微信     taijiwdq
预约报名
联系我们
 联系方式
微信咨询:taijiwdq
惠新西街馆(总馆):朝阳区朝阳区惠新西街馆:朝阳区北苑路180号加利大厦2号楼(可以小区内停车) 地铁:5号线惠新西街北口站西北口
望京馆:北京市朝阳区望京街10号望京sohoT2
国展馆:北京市朝阳区左家庄北里58号天虹广场
天通苑馆:昌平区立汤路186号龙德广场4层
东单馆:东城区东单北大街国旅大厦(有地下停车场) 地铁:5号线灯市口站向南100米路西1号线东单西北口下车向北500米路西
回龙观馆:昌平区回龙观西大街57号
五道口馆:海淀区北四环西路9号银谷大厦5层
魏公村馆:海淀区中关村南大街17号韦伯时代中心C座
万柳馆:海淀区万泉庄路碧水云天7号楼(有免费停车位) 地铁:10号线巴沟站下车向南
健翔桥馆:海淀区北四环中路211号太极大厦
朝阳大悦城馆:朝阳区石佛营东里133号4号楼汉典中医会馆内(有地上免费停车场)
丽泽桥馆:丰台区西三环南路55号 顺和国际财富中心
扫描关注太极养心斋账号

太极养心斋微信订阅号

北京太极养心斋学友会订阅号二维码.jpg

太极养心斋微信服务号

太极养心斋服务号二维码.jpg

王道荃太极微信订阅号

王道荃太极订阅号二维码.jpg



CCTV专访--王道荃老师介绍太极养生文化


练太极!为自己的健康维权。

 二维码



王道荃老师介绍太极养生文化


从现在开始,你最大的责任就是让自己健康!


机器旧了、坏了,需要经常除锈、上油、疏通、修理;人同此理,人生病了,需要吃药、打针、动手术——这就是治疗。特别是在科学技术越来越发达的今天,只要我们每个人能做到平时积极预防,有病坦然面对、正确治疗,就可以做到健康、快乐、长寿。


很多人都对健康的四大基石了如指掌:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。然而,现实生活中呢?有不少人依旧在不健康的生活方式中“埋头苦干”,吸烟、喝酒、大鱼大肉、通宵熬夜、吃夜宵、不吃早餐、吃饭不定点、饱一顿饿一顿、不锻炼、长期闷闷不乐……直到生病了,身体累垮了,才被迫停下来!


怎么治?怎么防?答案是预防得走在前面:治未病!



治未病是中医独特的预防医学思想,“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”强调了防患未然的重要性。治未病的手段很多,并与养生有着密切的关系,如静养精神、运动形体、饮食有节、起居有常、四季调神等。


传统体育疗法强调依靠人体自身能力,调动人体潜能,通过调心、调形起到改善人体脏腑功能、调节血脉、疏通经络的作用,以调节各种机体失衡状态。练太极拳可以治未病就是这个道理。


太极拳运动以动作和缓、动静结合、调节呼吸、协调肢体运动、调畅气血为特点,是我国一项历史悠久的传统体育健身运动。因其具有非常良好的养生、防病治病、强身健体、延年益寿的作用,目前在我国广大人民群众中及至在世界范围内广为流传,老少皆宜,深受大众喜爱。


太极拳是一种非常柔和的运动,既有强身健身的效果,对于慢性病的恢复也有很好的辅助作用,可以逐步增强病人体质,所以中医学把太极拳纳入预防保健的体系之中,作为重要的理疗手段,在中国很多疗养院、康复医院都引入了太极拳锻炼手段。


慢性病如果仅仅依靠药物或其他治疗,只是一种被动治疗方法,不是一个积极的治疗方式。中医“治未病”理念强调患者个体化的主动参与,充分调动患者的主动性,因此积极配合一些舒缓的运动———譬如:太极拳作为一种天然的“绿色运动疗法”,在慢性疾病的康复过程中起到积极、有效的防治作用。

最好的医生谁?

是自己!

最好的处方是什么?

是太极!

没事多打太极拳!

为自己的健康维权!

为了健康快乐的生活,开始练太极吧!你能得到的,绝对超乎你的想象!


如果您喜欢此篇文章,记得发给好朋友哦!分享智慧,好运常伴您!


 温馨提示:《太极养心斋》微信公众号部分内容文章通过网络整理,如有侵权请您联系我们会在第一时间处理或删除;贵在分享,感恩支持!

亚健康?慢性病?不防试试太极养生

现代人生活节奏比较快,压力大,所以慢性病亚健康成了普遍现象。为了普及太极拳文化,推广固本培元,修心养生之功法,太极养心斋安排里道家太极体验课。

活动费用:200元(提前微信支付优惠30元)太极体验课2课时,活动期间赠送价值200元的太极装备,包括真丝太极服一套,王道荃老师太极教学光盘一张,善书一套,传统文化光盘一套。

课程费用:季卡10000元 半年卡15000元 年卡20000元 不限次,不限馆,随到随学(现在报名赠送王道荃老师太极内功心法和黄帝内经中医养生课录音大全音箱)

地址:惠新西街馆、朝阳公园馆、六里桥馆、万柳馆、东单馆、魏公村馆

咨询:010-60974372   18701441748

网址:http://www.wangdaoquan.com

太极养心斋现诚聘太极老师多名,有意向者请与我们联系。

请关注:太极养心斋订阅号

请关注:太极养心斋公众号

请关注:王道荃太极公众号